සෞඛ්යය
Martech Zone ටැග් කර ඇති ලිපි සෞඛ්යය:
-
අලෙවිකරණ තොරතුරු
විවේක ගැනීමේ විද්යාව: ඔබේ ඵලදායිතාව සහ යහපැවැත්ම ඉහළ නංවන්න
බොහෝ විකුණුම් සහ අලෙවිකරණ වෘත්තිකයන් සඳහා අපේක්ෂාවන් වර්ධනය වන බව පුදුම විය යුතු නැත. අපි වේගයෙන් වෙනස් වන තාක්ෂණයට, අයවැය අභියෝගවලට සහ වර්ධනය වන මාධ්ය සහ නාලිකා සංඛ්යාවට මුහුණ දී සිටිමු… මේ සියල්ල අප අපගේ පුටුවල වාඩි වී තිරය දෙස බලා සිටින විට අපව මරා දැමිය හැකිය. මෑත වසරවලදී, මම මගේ ජීවන රටාවේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් කර ඇත.
-
අන්තර්ගත අලෙවි
මෙම ෆැට් ගයි කොකාකෝලා අලෙවිකරණයට ආදරය කරයි
මම තරබාරුවෙන් ඔබ්බට... ඇත්ත වශයෙන්ම, මට නැවත මහත වීමට නම් සාමාන්ය මිනිසෙකුගේ බර අඩු කර ගත යුතුය. මම ඒකට මගේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය, මගේ ජාන විද්යාව, මගේ වැඩ, මගේ ආතති මට්ටම... යම් දෙයකට දොස් කියන්න කැමතියි. කාරණය නම්, එය ඉතා සරල ය. මම නිවැරදිව ආහාරයට ගෙන ව්යායාම කරන විට, මම බර අඩු කරමි. මම ව්යායාම නොකරන විට හෝ…